胎教需要注意什么?胎教的最佳时机是什么时候?

来源:互联网发表时间:2020-12-18 13:38:21 发布:0

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胎教需要注意什么?胎教的最佳时机是什么时候?


  胎教的定义。

  胎教,是家庭成员与婴儿建立亲子亲密关系的初始阶段。孕期各种环境变化,情感刺激,生活方式等等,都可以作为胎教的一部分。

  孕期胎儿位于母亲子宫内,与母亲的一切活动时间密切相关,孕期妈妈的生理变化,宝宝都能感觉到,因此孕妈可以随时随地与宝宝互动,让宝宝从胎儿时期就开始熟悉特定的生活习惯。

  广义上讲,受家庭生活行为、母体潜意识等综合因素的影响;就胎儿本身而言,可依脑发育状况,接受适当的刺激,指导胎儿出生后的潜能发展。

  胎教的注意要点。

  一、孕妈要保持心情放松:母亲健康快乐,孩子就会健康快乐,请记住一个简单的胎教原则:孕妈状态良好,宝宝自然跟着好!

  怀孕、妈妈心情保持愉快、平稳的状态时,身体有一种脑内啡的快感,肚子里的胎儿也能感觉到。相反,如果处于受压荷尔蒙的影响状态,容易引起子宫收缩,供氧不足而引起胎儿不舒服,所以妈妈放松心情,保持稳定和快乐,对于小婴儿来说是很好的胎教。

  二、准爸爸和主要家庭成员的参与:与孕妈共同生活的亲人是主要家庭成员,可以选择合适的方式与胎儿互动,最方便的方式是与宝宝交谈,做自我介绍;准爸爸可以每天用15~30分钟摸摸孕妈的肚子感受胎动,或用传声筒对宝宝轻声说话,二胎家庭的大宝也一起参与,效果更好。

  三、保持轻松自然,不要太过刻意:这是孕期胎教的一个重要理念,不要把胎教搞得像补习一样,会造成压力,只要配合生活作息,养成良好的习惯即可!

  四、均衡饮食,补充营养,为胎儿创造良好的体内环境。

  胎教的最佳时机是什么时候?

  全孕期都可以做胎教,孕妈妈可以先练习使自己处于最佳状态,先为胎儿准备一个良好的胎教环境。

  怀孕妈妈和胎儿之间恰当的互动,不管是妈妈还是胎儿都会感到高兴,也有积极意义。

  孕期20周后,随着胎动的出现,做胎教的胎儿反应更加明显,妈咪会更加感觉到母体的连心。将胎动看作胎儿的情绪和反应,这样的互动过程,会比较有成就感。经常在产检时听孕妈说:「宝宝今天特别淘气,一直踢我…」,孕妈脸上的微笑也体现了和宝宝相处的快乐感觉!


胎教需要注意什么?胎教的最佳时机是什么时候?


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