2020-07-05 星期日

影响孩子身高的,除了遗传基因,这些因素也会“拖后腿”

发表时间:2020-03-29 06:41:11 来源:互联网作者:内蒙古自治区巴彦淖尔市点击:999

导读:本文是来自内蒙古自治区巴彦淖尔市网友的投稿,由保姆拿老人钱买房编辑发布关于"影响孩子身高的,除了遗传基因,这些因素也会“拖后腿”"的内容介绍

现在每个家庭的伙食都非常好,所以孩子能够在相应的年龄段,吸收到应有的营养,能够像课本里所描述的茁壮成长一样。孩子的身高问题,也是社会和家长们最关心的事情之一。但是即使物质条件这么好的今天,为什么每个同龄孩子之间的身高,还是有差异呢?

身高最直接影响的就是,一个人在别人面前的一个整体印象,可以说,一个高个子的人,气场确实比一个矮个子的气场强不少。身高也会影响到孩子今后的方方面面,包括面试,谈恋爱等等。

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决定孩子身高的其实和这些因素有关

一、遗传基因

姚明的高是家喻户晓的,两米多的身高,很多人都想知道他为什么能这么高,这其中肯定跟他父母的基因有关。他的父亲也是两米多,母亲也是一米八,这就表明,一个人的身高和父母有一定的关系。

科学表明,身高的遗传和父母有着密切的联系。这就是我们在开家长会时见到的一个现象:高个子的学生,父母普遍都比较高。

这也能解释遗传是一个非常重要的原因,但是,身高不高的家长也没必要自责,孩子的身高也可以通过后天的努力改变。

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二、睡眠时间

不知道各位家长能否保证,孩子每天有10个小时的睡眠时间,睡眠的时长也是身高的一个重要指标。孩子需要大量的睡眠,来保证自己身体机制的发育,所以很多家长会发现孩子玩着玩着就睡着了,但随着年龄的增长,这种情况就会少很多。

很多到了初中的孩子,可能会迷恋上打游戏,通宵打游戏的情况普遍发生。这个时期也是孩子身高发育的关键期,这部分孩子的身高也会增长得很缓慢。睡眠的时间得不到保证,自身的发育便会成为问题。

父母一定要严格控制孩子的睡眠时间,因为孩子在睡眠的时候,骨骼是发育的最快的时候。

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三、运动量

我们都知道那些篮球比赛上的运动员,身高基本都超过两米,这和他们从小热爱篮球,并一直打篮球有密切的联系。这项运动需要不断的奔跑和跳跃,在做这些动作时,大腿骨骼也随着被反复拉伸。久而久之,大腿的长度也开始发生变化,这就是为什么上学的时候,班里那些爱打篮球的男生,普遍都是高个子的原因了。

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家长应该怎么做?

影响孩子身高的,除了遗传基因,其他因素也会拖孩子的后腿。基因已经无法改变,那么就只能靠后天的努力,家长要保证孩子的睡眠时间和合理的饮食搭配,这一点很重要。孩子在一定的年龄段需要的营养要保证好,对于想长高的孩子来说,打篮球这项运动是最好的选择。#母婴联盟#

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