什么时候更容易受孕?有哪些快速怀孕的方法?

来源:互联网发表时间:2021-01-07 14:02:24 发布:0

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什么时候更容易受孕?有哪些快速怀孕的方法?


  有时候怀孕没那么容易。决定生育的因素很多。要想增加怀孕概率,必须掌握一些怀孕准备技巧。

  什么时候更容易受孕?

  排卵期更容易受孕。女性每个月排出的成熟卵子只有一个,所以一年大概有12次受孕机会,卵子存活时间只有2~3天(排卵后过晚发生性行为达不到受孕的目的)。所以,找准排卵日期,安排性生活,才是怀孕的最佳时机。

  一天中受孕的最佳时间。发现下午5~7点更容易受孕,此时精子的质量和数量会达到一天的高峰。

  一年中受孕的最佳时间。晚春或早秋是一年中最好的怀孕季节,即3-4月或9-10月怀孕较为理想。

  有哪些快速怀孕的方法?

  1.排除阻碍受孕的身体因素。

  如果有过流产或其他宫腔手术史、妇科炎症、月经不调等,则容易出现输卵管阻塞、卵巢功能不良,多数生殖系统问题通常无法发现。因此,科学怀孕准备的第一步应该是孕前检查。只有两个生殖系统都完全满足快速怀孕的条件,下一次的怀孕准备才能事半功倍。

  2.健康生活,提高精子和卵子质量。

  提供高质量的精子和卵子是产前产后护理的关键条件,这要求孕妇在衣食住行各方面都要正常健康。包括戒烟戒酒,避免不良作息习惯,远离辐射,保证适当的运动提高精子和卵子质量,增加受孕几率。

  男性应该多吃富含锌的食物,如瘦肉、鸡肉、海鲜和所有谷物。钙和维生素D也可以帮助提高男性生育能力,而女性可以经常喝绿茶。研究表明,每天喝半杯绿茶的女性怀孕概率增加了7倍。

  3.避免对怀孕准备的误解和弄巧成拙。

  1)服用避孕药者在怀孕前需要停用至少3个月,往往在第一个月就失效;

  2)性生活过于频繁,可能导致衰老,影响精卵结合;

  3)即使月经周期正常,也不建议单纯依靠月经周期来计算排卵期。相对来说,使用排卵试纸结合b超监测排卵会更准确;

  4)虽然女性的生育能力在35岁以后会减弱,但很多20多岁的女性也会不孕不育。如果怀孕一年以上,还是没有怀孕,那我建议你去医院做生育评估。


什么时候更容易受孕?有哪些快速怀孕的方法?


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